餐后尤其是食用大魚大肉后即喝杯茶，并不利于身體健康。會(huì)不利消化，易形成結(jié)石，易造成貧血，形成脂肪肝。因此，餐后約1-2個(gè)小時(shí)，胃里的一部分食物被消化后(蔬菜需半個(gè)小時(shí)、主食需兩個(gè)小時(shí)左右)進(jìn)入十二指腸待吸收時(shí)，可喝茶。

文章TAG:餐后即